自我療癒的一些方式 | 療癒清單

Views: 1最近跟朋友討論起紓壓方式,我自己覺得在現在普遍有毒職場跟高壓社會,多一些舒壓方式相當必要,而且因為前陣子經歷了離婚,所以對於療癒非常有感。 在現在這個時代,很多人都在面對有毒職場、高壓工作、快速變動的社會環境。壓力幾乎是每個人日常的一部分。如果沒有一些能讓自己放鬆下來的方式,很容易慢慢被壓垮。 所以我一直覺得,每個人都應該培養幾種自己的紓壓方式。並且列出來 在這邊我提供我自己的療癒清單 運動 運動大概是最直接、也最有效的紓壓方式之一。 我的想法很簡單:找到一種身體能負荷,而且能長期持續的運動。...

節拍器 BOSE DB-90 中文說明 | METRONOME Dr.Beat 使用手冊

Views: 4官網其實是有的 連結 最近整理家中翻出說明書的紙,做了SCAN跟整理 ,官網的東西不太適合用手機看,這台節拍器當時入手全新價格約4500元,到現在運作都還正常,是一台非常耐用跟好用的節拍器,唯一缺點就大小太大了。 主要特色 大型背光液晶顯示螢幕,讓您可輕鬆看到鐘擺式速度顯示 PCM節拍聲加上內建鼓聲除了有高品質的PCM節拍聲,還提供人聲及鼓聲作為節拍器的聲音。 音符節拍混合功能共有四種不同的節奏(四分音符、八分音符、十六分音符以及三連 音),以及可自調重音的音量,讓您可快速簡易地製作自創的節奏樣 式。...

Hello world!

Views: 0Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!