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敬拜與敬拜帶領

我學習有關教會敬拜帶領 ，將相關教材與學習心得整理於此。

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音控講義

我將擔任教會音控多年的學習心得寫成講義集結在這邊，會陸續新增。

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C# 程式設計課程

程式設計課程內容，包含C#/HTML/WEBFORM 陸續增加中以及家教班的資訊都在這

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最新文章

自我療癒的一些方式 | 療癒清單

by | 26-03-06 | ,

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最近跟朋友討論起紓壓方式，我自己覺得在現在普遍有毒職場跟高壓社會，多一些舒壓方式相當必要，而且因為前陣子經歷了離婚，所以對於療癒非常有感。

在現在這個時代，很多人都在面對有毒職場、高壓工作、快速變動的社會環境。壓力幾乎是每個人日常的一部分。如果沒有一些能讓自己放鬆下來的方式，很容易慢慢被壓垮。

所以我一直覺得，每個人都應該培養幾種自己的紓壓方式。並且列出來

在這邊我提供我自己的療癒清單

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